Tag: salud

¿Tienes conciencia medioambiental? No te pierdas «La Historia de las cosas»

¿Tienes conciencia medioambiental? No te pierdas «La Historia de las cosas»

| 21/01/2014 | 1 Comment

«La historia de las cosas» es un documental de 2007 que despertará sin duda tu conciencia medioambiental . Annie Leonard, experta estadounidense en responsabilidad social corporativa, desarrollo sostenible, riesgos laborales, cooperación internacional y salud ambiental, hace una exposición crítica con grandes dosis de realismo del mundo en que vivimos. Y pone blanco sobre negro. Para reflexionar.

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«La vuelta a la tortilla» de Paco León, un corto solidario en favor de la lucha contra el cáncer de mama

«La vuelta a la tortilla» de Paco León, un corto solidario en favor de la lucha contra el cáncer de mama

| 17/01/2014 | 0 Comments

A finales del año pasado, el actor y director Paco León presentó su corto «La vuelta a la tortilla» una historia tierna y romántica cuyos cuyos beneficios están destinados a la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) que lo revertirá en la creación de la II Beca de investigación SEOM-Buckler 0,0, con quien Léon ha producido el trabajo.

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¡Feliz Navidad y Próspero 2014!

¡Feliz Navidad y Próspero 2014!

| 23/12/2013 | 0 Comments

Desde Grupo Mujerespacio os deseamos una Feliz Navidad y que 2014 traiga ese Trabajo que tanta falta hace, Salud y Amor para todos

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Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

| 30/09/2013 | 0 Comments

Diversos estudios a los que alude la Fundación Española del Corazón (FEC) demuestran que caminar a paso rápido cinco veces a la semana, durante al menos 30 minutos, puede alargar la esperanza de vida hasta tres años y reducir el riesgo de padecer una enfermedad del corazón hasta en un 11%. Con motivo de las celebraciones que ha habido la semana pasada por el Día Mundial del Corazón, la FEC y la World Heart Federation (WHF) quieren recordarnos que aunque los beneficios de la actividad física son sobradamente conocidos, los niveles globales de actividad física están descendiendo en todo el mundo.

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Inés Sastre y Fermín Cacho apadrinan la IV Carrera del Corazón en Madrid

Inés Sastre y Fermín Cacho apadrinan la IV Carrera del Corazón en Madrid

| 26/09/2013 | 0 Comments

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en los países desarrollados, en España cada año mueren más de 118.000 personas por enfermedades relacionadas, lo que representa un total del 30,5% de las muertes de nuestro país.Con motivo de la Semana del Corazón, Inés Sastre y Fermín Cacho ejercerán de padrinos de la IV Carrera Popular del Corazón, a la espera de recaudar fondos para la investigación, promocionar el I+D en este campo y fomentar los hábitos saludables en cada uno de nosotros.

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¡Con la mala fama que tiene la pizza!

¡Con la mala fama que tiene la pizza!

| 18/09/2013 | 0 Comments

Tiene mala fama, porque en teoría engorda y no es lo más sano que podríamos comer en un momento dado. Esa es la extendida creencia en España sobre este plato tradicional italiano. Pero ¿es merecida esa fama? ¿debemos realmente eliminar de nuestra dieta este producto si queremos llevar una alimentación sana y mantenernos en un peso saludable?

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Te enseñamos cómo hacer un brunch saludable en tu casa… ¿te animas?

Te enseñamos cómo hacer un brunch saludable en tu casa… ¿te animas?

| 25/07/2013 | 1 Comment

Un brunch es una comida de fin de semana que fusiona el desayuno y el almuerzo tradicional. El vocablo es resultado de la fusión de los términos en inglés Breakfast (desayuno) y Lunch (Comida). Habitual desde siempre en los países anglosajones, ha llegado hace unos años a España y hoy es reclamo habitual de hoteles de cuatro y cinco estrellas que lo ofrecen abriendo todo un mundo de recetas y propuestas apetecibles. Pero ¿sabrías hacer tú uno en tu casa?

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Vigila tu tiroides: influye en tu peso, tu belleza, tu sudoración, tu estado de ánimo y tu corazón

Vigila tu tiroides: influye en tu peso, tu belleza, tu sudoración, tu estado de ánimo y tu corazón

| 18/07/2013 | 0 Comments

Una tiroides demasiado activa puede causar pérdida de peso, aumento de la frecuencia cardiaca, sensibilidad al calor, sudoración excesiva, ansiedad, evacuaciones flojas, irritabilidad, cansancio, debilidad y trastornos en la menstruación. Al contrario, una glándula tiroides poco activa puede provocar aumento de peso, fatiga, lentitud, sensación de frio, debilidad, estreñimiento, depresión, sangrados menstruales abundantes o ronquera. Las disfunciones de la tiroides son frecuentes y afectan más a las mujeres que a los hombres. ¿Te has mirado tú el estado de tu glándula tiroides?

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Hacer deporte a primera hora de la mañana, un cúmulo de beneficios para cuerpo y mente

Hacer deporte a primera hora de la mañana, un cúmulo de beneficios para cuerpo y mente

| 17/07/2013 | 0 Comments

La práctica deportiva y constante a primera hora de la mañana nos ayuda a mejorar el humor, acelera la eliminación de líquidos y regula nuestro ritmo circadiano. “Levantarse temprano para ejercitar nuestro organismo tiene muchos beneficios”, asegura el director técnico de GO fit, Carlos Bernardos.

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Cómo ser feliz: consejos, tips y otros trucos reales que funcionan

Cómo ser feliz: consejos, tips y otros trucos reales que funcionan

| 29/05/2013 | 0 Comments

Nos lo cuenta la gente de Micebrina, si, la marca de complejos vitaminicos de toda la vida, en su curiosa página web, y traemos el tema a Mujerespacio porque a todos nos interesa. ¿Qué es la felicidad? ¿es realmente para los necios? ¿Cómo podemos ser felices? ¿Existe un modo de potenciar la felicidad?¿Podemos entrenar para ser felices?

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Día Mundial de la Hipertensión: qué tienes que hacer para prevenir esta enfermedad

Día Mundial de la Hipertensión: qué tienes que hacer para prevenir esta enfermedad

| 17/05/2013 | 0 Comments

No fumar, no beber alcohol, controlar el peso y llevar una dieta cardiosaludable con frutas, verduras, legumbres y cereales, hacer ejercicio… son algunas de las claves para prevenir la hipertensión, una enfermedad que mata cada año a 7,5 millones de personas en el mundo. Este 17 de mayo, celebramos el Día Mundial de esta enfermedad.

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