Tag: deporte mujer

El entrenamiento militar es la actividad deportiva de moda. ¿Te atreves a probar el Cross Fit?

El entrenamiento militar es la actividad deportiva de moda. ¿Te atreves a probar el Cross Fit?

| 05/03/2014 | 0 Comments

Superar los retos del día a día puede resultar una ardua tarea. No dejes que los quehaceres y el estrés de tu vida cotidiana te venzan y acaben contigo. Estar todo el día sentado frente al ordenador, cargar con las bolsas de la compra, mover muebles en casa, coger en brazos a tus hijos… Prepárate para estar más en forma que nunca con el entrenamiento deportivo militar de moda.

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El ejercicio físico, una de las claves en la lucha contra el cáncer

El ejercicio físico, una de las claves en la lucha contra el cáncer

| 05/02/2014 | 0 Comments

Acabamos de celebrar el Día Mundial del cáncer (4 de febrero) y desde Mujerespacio queremos hacer hoy hincapié en la importancia del ejercicio físico para los pacientes que padecen esta enfermedad. Y es que los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida han adquirido gran importancia en el mantenimiento de una buena salud: el tabaquismo, la dieta inadecuada y la ausencia de actividad física son enemigos clave de nuestro bienestar.

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Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

| 30/09/2013 | 0 Comments

Diversos estudios a los que alude la Fundación Española del Corazón (FEC) demuestran que caminar a paso rápido cinco veces a la semana, durante al menos 30 minutos, puede alargar la esperanza de vida hasta tres años y reducir el riesgo de padecer una enfermedad del corazón hasta en un 11%. Con motivo de las celebraciones que ha habido la semana pasada por el Día Mundial del Corazón, la FEC y la World Heart Federation (WHF) quieren recordarnos que aunque los beneficios de la actividad física son sobradamente conocidos, los niveles globales de actividad física están descendiendo en todo el mundo.

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José Corbacho, Abel Antón, Arcadi Alibés, Buenafuente, Jordi Évole y Santi Millán nos presentan Dream Runners

José Corbacho, Abel Antón, Arcadi Alibés, Buenafuente, Jordi Évole y Santi Millán nos presentan Dream Runners

| 19/03/2013 | 0 Comments

Jose Corbacho, Abel Antón y Arcadi Alibés son los artífices de una iniciativa deportiva solidaria que han presentado en la Maratón de Barcelona. Se trata de Dream Runners, un equipo de running solidario que participó en la Maratón de Barcelona del día 17 de marzo y que cuenta con el apoyo de otros muchos personajes conocidos, como Santi Millán, Jordi Évole o Andreu Buenafuente.

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Nike revoluciona los deportes como el yoga, el pilates o el ballet con un nuevo calzado modular con mucho estilo

Nike revoluciona los deportes como el yoga, el pilates o el ballet con un nuevo calzado modular con mucho estilo

| 23/11/2012 | 1 Comment

El resultado es espectacular. Nike lanza unas zapatillas modulares de lo más bonitas para que las mujeres podamos practicar con la mayor seguridad, comodidad e higiene nuestras especialidades favoritas: yoga, pilates, ballet… o también taichi, artes marciales y sesiones de abdominales hipopresivos. Los deportes que hacíamos hasta ahora descalzas o casi descalzas, tienen un nuevo básico para pedir a los Reyes Magos: las Nike Studio Wrap.

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Llegan las bicicletas eléctricas españolas, una revolución de la mano de Bioenergy

Llegan las bicicletas eléctricas españolas, una revolución de la mano de Bioenergy

| 17/04/2012 | 0 Comments

Llegan a España las innovadoras bicicletas eléctricas que han revolucionado el mercado con la última tecnología en pedaleo asistido. Se Se trata de un medio de transporte ecológico, saludable, divertido, fácil de usar y sin coste alguno de mantenimiento.

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