Category: Nutrición
Coaching nutricional: en 2013 consigue por fin un cuerpo 10 y di adiós a las dietas
El coaching aterriza en el campo de la nutrición para enseñarnos de manera personalizada todos los secretos de nuestra alimentación. Se trata de una aproximación tanto física como psicológica a nuestros motivos y dificultades a la hora de llevar una dieta sana y afronta un interesante abanico de problemas y metas, desde ganar o perder peso a conseguir mayor firmeza en los tejidos o controlar el estrés.
El chef Adolfo Muñoz cuida el corazón de las mujeres
El cocinero Adolfo Muñoz, Premio Nacional de Gastronomía, nos enseña a cocinar platos que cuiden nuestro corazón, cardiosaludables y para todos los públicos, con tres recetas que se incluyen en el recetario “Menus con Corazón”, auspiciado por la Fundación Española del Corazón.
Adiós tabaco, hola deporte… ¡ah, si estás ahí, alimentación sana!
Con motivo del Día Mundial del Corazón que se celebra el 29 de septiembre, el programa que promueve una alimentacion sana y que está auspiciado por la Fundación Española del Corazón, nos revelaba la fórmula mágica de la salud cardiovascular: dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y comer de forma equilibrada. Pero ¿es tan sencillo como parece?
Tés de chocolate, menta de Marruecos, guaraná, jengibre, rosa mosqueta… el mundo de las sensaciones del té, renovado gracias a Hornimans
La nueva imagen de Hornimans muestra la evolución que el té y las infusiones han experimentado hasta hoy: desde un origen puramente medicinal hasta su papel como generadores de sensaciones y momentos de valor para compartir o disfrutar a solas. la variedad es exquisita y apetecible. Todo un mundo sensorial a tu alcance por apenas 2 euros¿Te apuntas?
Con sólo 5 kilos de soprepeso tienes mayor riesgo de sufrir diabetes, hipertensión o colesterol elevado
“Estar gordo mata”, sería el resumen del Taller que especialistas en nutrición han realizado en tierras argentinas. La afirmación es más alarmante aún si la referencia para empezar a medir el peligro son esos apenas 5 kilos de sobrepeso. Según los expertos, la clave para evitarlo es ejercicio y alimentación sana- que no dieta- de por vida, porque nadie puede estar a dieta eternamente.
El trabajo engorda: comer fuera de casa, un factor de riesgo para la obesidad y los malos hábitos
En España, el 62% de las personas tiene exceso de peso. De ellos, un 39% tiene sobrepeso y un 23% obesidad. Casi 11 millones comen fuera de casa todos los días y 7 millones cenan en un restaurante una o dos veces por semana. Dos millones de españoles están gordos, cifra que a nivel mundial llega a los 500 millones. Los expertos coinciden en que el trabajo, debido al ritmo que llevamos, nos engorda.
Coca Cola Iberia saca en mayo una nueva bebida baja en calorías para el mercado español: el Nestea con té verde
Nestea, que cuenta en España con un 86% de cuota de mercado en el segmento de los tés frios listos para consumir, amplia su carta de posibilidades con dos nuevas variantes: Nestea con Té Verde a la manzana o al maracuyá- magostán. La nueva bebida, cuyo lanzamiento veremos este mes de mayo, es muy refrescante y baja en calorías.
“Comer para vencer al cáncer”, un libro que te convencerá de lo importante que es, realmente, tu dieta
La alimentación que llevamos puede ser definitiva en el desarrollo de un cáncer, nos explican las especialistas Paula Jiménez y Belén Álvarez en un libro avalado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).
Nutracéuticos: ¿Pueden los alimentos curar o prevenir el cáncer?
Se habla mucho de las propiedades preventivas del cáncer a través de una alimentación sana y equilibrada. ¿Qué hay de cierto? ¿Hasta dónde pueden llegar los alimentos en la lucha contra el cáncer?
Síguenos en…
Practical Secrets In click here Simple Tips