RSSCategory: Deporte mujer

El entrenamiento militar es la actividad deportiva de moda. ¿Te atreves a probar el Cross Fit?

El entrenamiento militar es la actividad deportiva de moda. ¿Te atreves a probar el Cross Fit?

| 05/03/2014 | 0 Comments

Superar los retos del día a día puede resultar una ardua tarea. No dejes que los quehaceres y el estrés de tu vida cotidiana te venzan y acaben contigo. Estar todo el día sentado frente al ordenador, cargar con las bolsas de la compra, mover muebles en casa, coger en brazos a tus hijos… Prepárate para estar más en forma que nunca con el entrenamiento deportivo militar de moda.

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Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

Caminar deprisa cinco veces por semana alarga tu vida tres años

| 30/09/2013 | 0 Comments

Diversos estudios a los que alude la Fundación Española del Corazón (FEC) demuestran que caminar a paso rápido cinco veces a la semana, durante al menos 30 minutos, puede alargar la esperanza de vida hasta tres años y reducir el riesgo de padecer una enfermedad del corazón hasta en un 11%. Con motivo de las celebraciones que ha habido la semana pasada por el Día Mundial del Corazón, la FEC y la World Heart Federation (WHF) quieren recordarnos que aunque los beneficios de la actividad física son sobradamente conocidos, los niveles globales de actividad física están descendiendo en todo el mundo.

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Inés Sastre y Fermín Cacho apadrinan la IV Carrera del Corazón en Madrid

Inés Sastre y Fermín Cacho apadrinan la IV Carrera del Corazón en Madrid

| 26/09/2013 | 0 Comments

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en los países desarrollados, en España cada año mueren más de 118.000 personas por enfermedades relacionadas, lo que representa un total del 30,5% de las muertes de nuestro país.Con motivo de la Semana del Corazón, Inés Sastre y Fermín Cacho ejercerán de padrinos de la IV Carrera Popular del Corazón, a la espera de recaudar fondos para la investigación, promocionar el I+D en este campo y fomentar los hábitos saludables en cada uno de nosotros.

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Hacer deporte a primera hora de la mañana, un cúmulo de beneficios para cuerpo y mente

Hacer deporte a primera hora de la mañana, un cúmulo de beneficios para cuerpo y mente

| 17/07/2013 | 0 Comments

La práctica deportiva y constante a primera hora de la mañana nos ayuda a mejorar el humor, acelera la eliminación de líquidos y regula nuestro ritmo circadiano. “Levantarse temprano para ejercitar nuestro organismo tiene muchos beneficios”, asegura el director técnico de GO fit, Carlos Bernardos.

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Seis de cada 100 personas en el mundo mueren por inactividad física

Seis de cada 100 personas en el mundo mueren por inactividad física

| 11/04/2013 | 0 Comments

En España, 11 millones de personas (el 40% de la población) padece una enfermedad cardiovascular. Un tercio no saben que están enfermas y otro tercio, aunque están tratadas, están mal controladas. La hipertensión y el sedentarismo son dos de los factores de riesgo y se solucionarían con menos sal y más deporte. Increíblemente, según la OMS, un 6% de la población mundial- ahí va el dato- muere por sedentarismo.

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José Corbacho, Abel Antón, Arcadi Alibés, Buenafuente, Jordi Évole y Santi Millán nos presentan Dream Runners

José Corbacho, Abel Antón, Arcadi Alibés, Buenafuente, Jordi Évole y Santi Millán nos presentan Dream Runners

| 19/03/2013 | 0 Comments

Jose Corbacho, Abel Antón y Arcadi Alibés son los artífices de una iniciativa deportiva solidaria que han presentado en la Maratón de Barcelona. Se trata de Dream Runners, un equipo de running solidario que participó en la Maratón de Barcelona del día 17 de marzo y que cuenta con el apoyo de otros muchos personajes conocidos, como Santi Millán, Jordi Évole o Andreu Buenafuente.

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Nike revoluciona los deportes como el yoga, el pilates o el ballet con un nuevo calzado modular con mucho estilo

Nike revoluciona los deportes como el yoga, el pilates o el ballet con un nuevo calzado modular con mucho estilo

| 23/11/2012 | 1 Comment

El resultado es espectacular. Nike lanza unas zapatillas modulares de lo más bonitas para que las mujeres podamos practicar con la mayor seguridad, comodidad e higiene nuestras especialidades favoritas: yoga, pilates, ballet… o también taichi, artes marciales y sesiones de abdominales hipopresivos. Los deportes que hacíamos hasta ahora descalzas o casi descalzas, tienen un nuevo básico para pedir a los Reyes Magos: las Nike Studio Wrap.

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Reebok y Spotify lanzan Reebok Fitlist, una app para personalizar tu música mientras entrenas

Reebok y Spotify lanzan Reebok Fitlist, una app para personalizar tu música mientras entrenas

| 21/09/2012 | 0 Comments

¿Alguna vez has escuchado la canción perfecta mientras estabas entrenando? ¿Una canción que te ayuda a esforzarte más o correr un poco más rápido? Ahora Reebok y Spotify lanzan una app para oir y compartir música mientras entrenas. Puedes crear listas y votarlas, o bajarte las de deportistas famosos y artistas que colaboran con la marca deportiva. Como una campeona.

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Johanna Quaas o la prueba viva de que nunca es tarde

Johanna Quaas o la prueba viva de que nunca es tarde

| 11/06/2012 | 0 Comments

Johanna Quaas, gimnasta a sus 86 años, demuestra que el deporte también es para los veteranos y que sus beneficios para el bienestar físico y emocional y la autoestima son más que recomendables. Lo que vas a ver en los videos de este artículo parece imposible, pero es real. Y ya que en nuestro siguiente articulo hablamos de cómo conseguir unas piernas perfectas… ¡Fíjate en las de Johanna!

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RealFlex, la nueva zapatilla de Reebok con la que, por fin, correrás

RealFlex, la nueva zapatilla de Reebok con la que, por fin, correrás

| 25/04/2012 | 0 Comments

El sector no para de sacar novedades y esta es la última de Reebok, unas zapatillas segunda piel que te facilitarán sensaciones nuevas para correr, entrenar cualquier deporte o simplemente caminar. Además, son bonitas.

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